מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם אטריות - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, נחושת, מגנזיום, ניאצין, חלבון, ריבופלבין, נתרן, סיבים, ויטמין B12, אבץ

פחמימות14.5 גרם
שומן בלתי רווי0.12 גרם
חלבון3.1 גרם
סיבים0.6 גרם
שומן0.5 גרם
סידן7.8 מ"ג
נחושת0.07 מ"ג
ברזל0.32 מ"ג
מגנזיום11.4 מ"ג
זרחן41 מ"ג
אשגלן60 מ"ג
נתרן370 מ"ג
אבץ0.34 מ"ג
חומצה פולית3.4 מק"ג
ניאצין0.53 מ"ג
ריבופלבין0.06 מ"ג
תיאמין0.03 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B120.02 מק"ג
ויטמין B60.03 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.1 מ"ג
ויטמין K0.02 מק"ג
קלוריות79 ק"קל
כולסטרול1.8 מ"ג
שומן רווי0.07 גרם
סוכר0.9 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם