שעועית לבנה מבושלת, קפואה, סנפרוסט - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, תיאמין, סיבים, אבץ
| פחמימות | 16.6 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0 גרם |
| חלבון | 9.1 גרם |
| סיבים | 11.5 גרם |
| שומן | 0 גרם |
| סידן | 88 מ"ג |
| נחושת | 0.28 מ"ג |
| ברזל | 3.61 מ"ג |
| מגנזיום | 62 מ"ג |
| זרחן | 110 מ"ג |
| אשגלן | 548 מ"ג |
| נתרן | 33 מ"ג |
| אבץ | 1.35 מ"ג |
| חומצה פולית | 79 מק"ג |
| ניאצין | 0.14 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
| תיאמין | 0.12 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.09 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 129 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |