סלט חומוס אבו גוש, שופרסל, שמיר - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: נחושת, חומצה פולית, ברזל, שומן רווי, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 13.5 גרם |
| שומן בלתי רווי | 8.87 גרם |
| חלבון | 6.6 גרם |
| סיבים | 5.3 גרם |
| שומן | 20 גרם |
| סידן | 38 מ"ג |
| נחושת | 0.22 מ"ג |
| ברזל | 1.84 מ"ג |
| מגנזיום | 29 מ"ג |
| זרחן | 121 מ"ג |
| אשגלן | 192 מ"ג |
| נתרן | 219 מ"ג |
| אבץ | 1.08 מ"ג |
| חומצה פולית | 58 מק"ג |
| ניאצין | 0.53 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.07 מ"ג |
| תיאמין | 0.12 מ"ג |
| ויטמין A | 2.6 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.09 מ"ג |
| ויטמין C | 2.2 מ"ג |
| ויטמין E | 1.4 מ"ג |
| ויטמין K | 32 מק"ג |
| קלוריות | 271 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 3 גרם |
| סוכר | 2.6 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |