לביבות קישואים מטוגנות בשמן סויה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, אשגלן, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 12.8 גרם |
שומן בלתי רווי | 8.45 גרם |
חלבון | 4.5 גרם |
סיבים | 1.6 גרם |
שומן | 15.7 גרם |
סידן | 35 מ"ג |
נחושת | 0.09 מ"ג |
ברזל | 0.8 מ"ג |
מגנזיום | 23 מ"ג |
זרחן | 90 מ"ג |
אשגלן | 305 מ"ג |
נתרן | 319 מ"ג |
אבץ | 0.61 מ"ג |
חומצה פולית | 32 מק"ג |
ניאצין | 0.6 מ"ג |
ריבופלבין | 0.12 מ"ג |
תיאמין | 0.07 מ"ג |
ויטמין A | 28 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.13 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.18 מ"ג |
ויטמין C | 16.3 מ"ג |
ויטמין E | 1.4 מ"ג |
ויטמין K | 30 מק"ג |
קלוריות | 213 ק"קל |
כולסטרול | 55 מ"ג |
שומן רווי | 2.74 גרם |
סוכר | 3.4 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |