לביבות קישואים מטוגנות בשמן קנולה - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, כולסטרול, חומצה פולית, אשגלן, נתרן, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות12.8 גרם
שומן בלתי רווי4.33 גרם
חלבון4.5 גרם
סיבים1.6 גרם
שומן15.7 גרם
סידן35 מ"ג
נחושת0.09 מ"ג
ברזל0.79 מ"ג
מגנזיום23 מ"ג
זרחן90 מ"ג
אשגלן305 מ"ג
נתרן319 מ"ג
אבץ0.61 מ"ג
חומצה פולית32 מק"ג
ניאצין0.6 מ"ג
ריבופלבין0.12 מ"ג
תיאמין0.07 מ"ג
ויטמין A28 מק"ג
ויטמין B120.13 מק"ג
ויטמין B60.18 מ"ג
ויטמין C16.3 מ"ג
ויטמין E2.7 מ"ג
ויטמין K14 מק"ג
קלוריות213 ק"קל
כולסטרול55 מ"ג
שומן רווי1.59 גרם
סוכר3.4 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם