שקדים לא קלויים, ללא מלח - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, סיבים, שומן, ויטמין E, אבץ
| פחמימות | 9.1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 12.3 גרם |
| חלבון | 21 גרם |
| סיבים | 12.5 גרם |
| שומן | 50 גרם |
| סידן | 269 מ"ג |
| נחושת | 1.03 מ"ג |
| ברזל | 3.71 מ"ג |
| מגנזיום | 270 מ"ג |
| זרחן | 481 מ"ג |
| אשגלן | 733 מ"ג |
| נתרן | 1 מ"ג |
| אבץ | 3.12 מ"ג |
| חומצה פולית | 44 מק"ג |
| ניאצין | 3.62 מ"ג |
| ריבופלבין | 1.14 מ"ג |
| תיאמין | 0.2 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.14 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 26 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 579 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 3.8 גרם |
| סוכר | 4.2 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |