חמאת שקדים, ללא תוספת מלח - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, סיבים, שומן, ויטמין E, אבץ
פחמימות | 18.8 גרם |
שומן בלתי רווי | 13.6 גרם |
חלבון | 21 גרם |
סיבים | 10.3 גרם |
שומן | 56 גרם |
סידן | 347 מ"ג |
נחושת | 0.93 מ"ג |
ברזל | 3.49 מ"ג |
מגנזיום | 279 מ"ג |
זרחן | 508 מ"ג |
אשגלן | 748 מ"ג |
נתרן | 7 מ"ג |
אבץ | 3.29 מ"ג |
חומצה פולית | 53 מק"ג |
ניאצין | 3.15 מ"ג |
ריבופלבין | 0.94 מ"ג |
תיאמין | 0.04 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 24 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 614 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 4.15 גרם |
סוכר | 4.4 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |