חמאת שקדים, ללא תוספת מלח - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, סיבים, שומן, ויטמין E, אבץ

פחמימות18.8 גרם
שומן בלתי רווי13.6 גרם
חלבון21 גרם
סיבים10.3 גרם
שומן56 גרם
סידן347 מ"ג
נחושת0.93 מ"ג
ברזל3.49 מ"ג
מגנזיום279 מ"ג
זרחן508 מ"ג
אשגלן748 מ"ג
נתרן7 מ"ג
אבץ3.29 מ"ג
חומצה פולית53 מק"ג
ניאצין3.15 מ"ג
ריבופלבין0.94 מ"ג
תיאמין0.04 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.1 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E24 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג
קלוריות614 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי4.15 גרם
סוכר4.4 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם