שקדים, קלויים עם מלח, בציפוי דבש - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, ברזל, מגנזיום, זרחן, חלבון, ריבופלבין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין E, אבץ
פחמימות | 16.1 גרם |
שומן בלתי רווי | 11.9 גרם |
חלבון | 18.7 גרם |
סיבים | 9.3 גרם |
שומן | 49 גרם |
סידן | 257 מ"ג |
נחושת | 0.85 מ"ג |
ברזל | 3.29 מ"ג |
מגנזיום | 242 מ"ג |
זרחן | 411 מ"ג |
אשגלן | 622 מ"ג |
נתרן | 299 מ"ג |
אבץ | 2.73 מ"ג |
חומצה פולית | 24 מק"ג |
ניאצין | 3.24 מ"ג |
ריבופלבין | 0.69 מ"ג |
תיאמין | 0.08 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.11 מ"ג |
ויטמין C | 0.1 מ"ג |
ויטמין E | 23 מ"ג |
ויטמין K | 0 מק"ג |
קלוריות | 571 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 3.71 גרם |
סוכר | 13.8 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |