שקדים, קלויים עם מלח, בציפוי דבש - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, נחושת, ברזל, מגנזיום, זרחן, חלבון, ריבופלבין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין E, אבץ

פחמימות16.1 גרם
שומן בלתי רווי11.9 גרם
חלבון18.7 גרם
סיבים9.3 גרם
שומן49 גרם
סידן257 מ"ג
נחושת0.85 מ"ג
ברזל3.29 מ"ג
מגנזיום242 מ"ג
זרחן411 מ"ג
אשגלן622 מ"ג
נתרן299 מ"ג
אבץ2.73 מ"ג
חומצה פולית24 מק"ג
ניאצין3.24 מ"ג
ריבופלבין0.69 מ"ג
תיאמין0.08 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.11 מ"ג
ויטמין C0.1 מ"ג
ויטמין E23 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג
קלוריות571 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי3.71 גרם
סוכר13.8 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם