חמאת שקדים, B&D - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, סיבים, שומן, ויטמין E, אבץ

פחמימות14 גרם
שומן בלתי רווי13 גרם
חלבון26 גרם
סיבים14 גרם
שומן53 גרם
סידן295 מ"ג
נחושת1.27 מ"ג
ברזל4.74 מ"ג
מגנזיום379 מ"ג
זרחן689 מ"ג
אשגלן1,015 מ"ג
נתרן48 מ"ג
אבץ4.46 מ"ג
חומצה פולית72 מק"ג
ניאצין4.28 מ"ג
ריבופלבין1.27 מ"ג
תיאמין0.06 מ"ג
ויטמין A0 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.14 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E23 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג
קלוריות637 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי4.5 גרם
סוכר7.3 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם