שקדים קלויים עם מלח - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, ברזל, מגנזיום, זרחן, חלבון, ריבופלבין, סיבים, שומן, ויטמין E, אבץ
| פחמימות | 7.2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 13.5 גרם |
| חלבון | 21 גרם |
| סיבים | 10.5 גרם |
| שומן | 55 גרם |
| סידן | 291 מ"ג |
| נחושת | 0.95 מ"ג |
| ברזל | 3.68 מ"ג |
| מגנזיום | 274 מ"ג |
| זרחן | 466 מ"ג |
| אשגלן | 699 מ"ג |
| נתרן | 339 מ"ג |
| אבץ | 3.07 מ"ג |
| חומצה פולית | 27 מק"ג |
| ניאצין | 3.66 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.78 מ"ג |
| תיאמין | 0.09 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.12 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 26 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 607 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 4.21 גרם |
| סוכר | 4.5 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |