אגוזי ברזיל, טבעיים - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, מגנזיום, זרחן, שומן רווי, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין E, אבץ
| פחמימות | 4.8 גרם |
| שומן בלתי רווי | 24 גרם |
| חלבון | 14.3 גרם |
| סיבים | 7.5 גרם |
| שומן | 66 גרם |
| סידן | 160 מ"ג |
| נחושת | 1.74 מ"ג |
| ברזל | 2.43 מ"ג |
| מגנזיום | 376 מ"ג |
| זרחן | 725 מ"ג |
| אשגלן | 659 מ"ג |
| נתרן | 3 מ"ג |
| אבץ | 4.06 מ"ג |
| חומצה פולית | 22 מק"ג |
| ניאצין | 0.29 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
| תיאמין | 0.62 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
| ויטמין C | 0.7 מ"ג |
| ויטמין E | 5.7 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 656 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 15.1 גרם |
| סוכר | 2.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |