לחם קל, אחיד, דל קל/ריחיים, דוידוביץ - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן טראנס, אבץ
פחמימות | 34 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.28 גרם |
חלבון | 11.2 גרם |
סיבים | 8.3 גרם |
שומן | 0.6 גרם |
סידן | 109 מ"ג |
נחושת | 0.13 מ"ג |
ברזל | 2.86 מ"ג |
מגנזיום | 37 מ"ג |
זרחן | 122 מ"ג |
אשגלן | 145 מ"ג |
נתרן | 475 מ"ג |
אבץ | 0.98 מ"ג |
חומצה פולית | 53 מק"ג |
ניאצין | 4.61 מ"ג |
ריבופלבין | 0.21 מ"ג |
תיאמין | 0.34 מ"ג |
ויטמין A | 0.2 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.09 מ"ג |
ויטמין C | 0.2 מ"ג |
ויטמין E | 0 מ"ג |
ויטמין K | 0.91 מק"ג |
קלוריות | 187 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.2 גרם |
סוכר | 0.2 גרם |
שומן טראנס | 0.01 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |