לחם קל, ברמן קלי קלות/ אנג'ל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן טראנס, אבץ
פחמימות | 31 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.7 גרם |
חלבון | 11.4 גרם |
סיבים | 9.5 גרם |
שומן | 1.7 גרם |
סידן | 154 מ"ג |
נחושת | 0.16 מ"ג |
ברזל | 2.75 מ"ג |
מגנזיום | 41 מ"ג |
זרחן | 141 מ"ג |
אשגלן | 142 מ"ג |
נתרן | 367 מ"ג |
אבץ | 1.27 מ"ג |
חומצה פולית | 26 מק"ג |
ניאצין | 3.57 מ"ג |
ריבופלבין | 0.13 מ"ג |
תיאמין | 0.33 מ"ג |
ויטמין A | 0 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.06 מ"ג |
ויטמין C | 0.1 מ"ג |
ויטמין E | 0.1 מ"ג |
ויטמין K | 0.12 מק"ג |
קלוריות | 185 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 0.7 גרם |
סוכר | 0.3 גרם |
שומן טראנס | 0.03 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |