עוגת שמרים במילוי פרג עם שמן קנולה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 47 גרם |
| שומן בלתי רווי | 5.91 גרם |
| חלבון | 9 גרם |
| סיבים | 3.2 גרם |
| שומן | 14.5 גרם |
| סידן | 189 מ"ג |
| נחושת | 0.3 מ"ג |
| ברזל | 1.99 מ"ג |
| מגנזיום | 60 מ"ג |
| זרחן | 208 מ"ג |
| אשגלן | 208 מ"ג |
| נתרן | 27 מ"ג |
| אבץ | 1.76 מ"ג |
| חומצה פולית | 104 מק"ג |
| ניאצין | 2.01 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.21 מ"ג |
| תיאמין | 0.54 מ"ג |
| ויטמין A | 10.7 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.13 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.12 מ"ג |
| ויטמין C | 1.4 מ"ג |
| ויטמין E | 1.7 מ"ג |
| ויטמין K | 5.73 מק"ג |
| קלוריות | 360 ק"קל |
| כולסטרול | 25 מ"ג |
| שומן רווי | 1.71 גרם |
| סוכר | 15.1 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |