בצק בירה, אפוי - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: אלכוהול, פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, חלבון, ריבופלבין, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין K

פחמימות24 גרם
שומן בלתי רווי2.11 גרם
חלבון6.9 גרם
סיבים0.8 גרם
שומן5.5 גרם
סידן23 מ"ג
נחושת0.07 מ"ג
ברזל0.86 מ"ג
מגנזיום13 מ"ג
זרחן96 מ"ג
אשגלן85 מ"ג
נתרן43 מ"ג
אבץ0.58 מ"ג
חומצה פולית23 מק"ג
ניאצין0.65 מ"ג
ריבופלבין0.12 מ"ג
תיאמין0.05 מ"ג
ויטמין A39 מק"ג
ויטמין B120.26 מק"ג
ויטמין B60.08 מ"ג
ויטמין C0 מ"ג
ויטמין E0.5 מ"ג
ויטמין K4.78 מק"ג
קלוריות194 ק"קל
כולסטרול106 מ"ג
שומן רווי1.33 גרם
סוכר0.2 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול2 גרם