כיסוני בצק, רביולי ללא מילוי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, חלבון, ויטמין A, ויטמין B12
פחמימות | 49 גרם |
שומן בלתי רווי | 1.47 גרם |
חלבון | 12.2 גרם |
סיבים | 1.8 גרם |
שומן | 8.1 גרם |
סידן | 37 מ"ג |
נחושת | 0.13 מ"ג |
ברזל | 1.57 מ"ג |
מגנזיום | 19.1 מ"ג |
זרחן | 164 מ"ג |
אשגלן | 127 מ"ג |
נתרן | 311 מ"ג |
אבץ | 1.06 מ"ג |
חומצה פולית | 40 מק"ג |
ניאצין | 0.84 מ"ג |
ריבופלבין | 0.17 מ"ג |
תיאמין | 0.09 מ"ג |
ויטמין A | 67 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.43 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.11 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.9 מ"ג |
ויטמין K | 1.92 מק"ג |
קלוריות | 331 ק"קל |
כולסטרול | 193 מ"ג |
שומן רווי | 2.11 גרם |
סוכר | 0.3 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |