פיצה בסיסית עם תירס - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, פחמימות, כולסטרול, חומצה פולית, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות46 גרם
שומן בלתי רווי1.6 גרם
חלבון9.7 גרם
סיבים2.3 גרם
שומן8.5 גרם
סידן107 מ"ג
נחושת0.12 מ"ג
ברזל1.04 מ"ג
מגנזיום24 מ"ג
זרחן145 מ"ג
אשגלן204 מ"ג
נתרן481 מ"ג
אבץ1.17 מ"ג
חומצה פולית43 מק"ג
ניאצין1.36 מ"ג
ריבופלבין0.09 מ"ג
תיאמין0.15 מ"ג
ויטמין A39 מק"ג
ויטמין B120.18 מק"ג
ויטמין B60.08 מ"ג
ויטמין C4 מ"ג
ויטמין E1.3 מ"ג
ויטמין K6.06 מק"ג
קלוריות310 ק"קל
כולסטרול10.5 מ"ג
שומן רווי2.51 גרם
סוכר3.5 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם