בצק עלים חמאה, מעדנות - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: פחמימות, כולסטרול, שומן רווי, שומן, ויטמין A
פחמימות | 42 גרם |
שומן בלתי רווי | 0.81 גרם |
חלבון | 6.5 גרם |
סיבים | 1.6 גרם |
שומן | 14.9 גרם |
סידן | 15.5 מ"ג |
נחושת | 0.09 מ"ג |
ברזל | 0.71 מ"ג |
מגנזיום | 14.3 מ"ג |
זרחן | 70 מ"ג |
אשגלן | 69 מ"ג |
נתרן | 390 מ"ג |
אבץ | 0.46 מ"ג |
חומצה פולית | 14.7 מק"ג |
ניאצין | 0.76 מ"ג |
ריבופלבין | 0.02 מ"ג |
תיאמין | 0.07 מ"ג |
ויטמין A | 125 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.03 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.02 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 0.5 מ"ג |
ויטמין K | 1.47 מק"ג |
קלוריות | 327 ק"קל |
כולסטרול | 47 מ"ג |
שומן רווי | 11.4 גרם |
סוכר | 0.8 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |