דובדבנים, מתוקים, מבושלים או משומרים, במיץ - ערכים תזונתיים

מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, סיבים, סוכר, ויטמין A, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K

פחמימות12.3 גרם
שומן בלתי רווי0.01 גרם
חלבון0.9 גרם
סיבים1.5 גרם
שומן0 גרם
סידן14 מ"ג
נחושת0.07 מ"ג
ברזל0.58 מ"ג
מגנזיום12 מ"ג
זרחן22 מ"ג
אשגלן131 מ"ג
נתרן3 מ"ג
אבץ0.1 מ"ג
חומצה פולית4 מק"ג
ניאצין0.41 מ"ג
ריבופלבין0.02 מ"ג
תיאמין0.02 מ"ג
ויטמין A6 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג
ויטמין B60.03 מ"ג
ויטמין C2.5 מ"ג
ויטמין E0.2 מ"ג
ויטמין K1.4 מק"ג
קלוריות54 ק"קל
כולסטרול0 מ"ג
שומן רווי0 גרם
סוכר12.3 גרם
שומן טראנס0 גרם
אלכוהול0 גרם