סלט אבוקדו וביצים, מיקי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, חומצה פולית, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, סיבים, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 6.1 גרם |
| שומן בלתי רווי | 5.38 גרם |
| חלבון | 6.6 גרם |
| סיבים | 2.3 גרם |
| שומן | 17.5 גרם |
| סידן | 30 מ"ג |
| נחושת | 0.07 מ"ג |
| ברזל | 0.8 מ"ג |
| מגנזיום | 15.2 מ"ג |
| זרחן | 105 מ"ג |
| אשגלן | 232 מ"ג |
| נתרן | 520 מ"ג |
| אבץ | 0.76 מ"ג |
| חומצה פולית | 51 מק"ג |
| ניאצין | 0.64 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.3 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 78 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.56 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.15 מ"ג |
| ויטמין C | 3.5 מ"ג |
| ויטמין E | 1.8 מ"ג |
| ויטמין K | 20 מק"ג |
| קלוריות | 208 ק"קל |
| כולסטרול | 154 מ"ג |
| שומן רווי | 3.6 גרם |
| סוכר | 0.6 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |