סלט גזר מרוקאי - מבושל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, אשגלן, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K
| פחמימות | 7.4 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.52 גרם |
| חלבון | 1.2 גרם |
| סיבים | 2.8 גרם |
| שומן | 4 גרם |
| סידן | 40 מ"ג |
| נחושת | 0.05 מ"ג |
| ברזל | 0.57 מ"ג |
| מגנזיום | 13.4 מ"ג |
| זרחן | 36 מ"ג |
| אשגלן | 304 מ"ג |
| נתרן | 210 מ"ג |
| אבץ | 0.29 מ"ג |
| חומצה פולית | 22 מק"ג |
| ניאצין | 0.99 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.04 מ"ג |
| תיאמין | 0.06 מ"ג |
| ויטמין A | 641 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.15 מ"ג |
| ויטמין C | 10.6 מ"ג |
| ויטמין E | 1.2 מ"ג |
| ויטמין K | 76 מק"ג |
| קלוריות | 78 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.56 גרם |
| סוכר | 4.5 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |