סלט עגבניות עם פטריות ושמן זית - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, סוכר, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 2.8 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.55 גרם |
| חלבון | 1.5 גרם |
| סיבים | 1.1 גרם |
| שומן | 4.5 גרם |
| סידן | 9.6 מ"ג |
| נחושת | 0.13 מ"ג |
| ברזל | 0.36 מ"ג |
| מגנזיום | 10.1 מ"ג |
| זרחן | 42 מ"ג |
| אשגלן | 251 מ"ג |
| נתרן | 188 מ"ג |
| אבץ | 0.27 מ"ג |
| חומצה פולית | 14.7 מק"ג |
| ניאצין | 1.42 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.13 מ"ג |
| תיאמין | 0.05 מ"ג |
| ויטמין A | 28 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.01 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
| ויטמין C | 10 מ"ג |
| ויטמין E | 1 מ"ג |
| ויטמין K | 7.78 מק"ג |
| קלוריות | 57 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.62 גרם |
| סוכר | 2.3 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |