בשר חזיר, ירך, מטוגן, עם מלח, נאכל עם שומן - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, נחושת, ברזל, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 1.2 גרם |
| שומן בלתי רווי | 3.05 גרם |
| חלבון | 19.2 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 11.4 גרם |
| סידן | 7 מ"ג |
| נחושת | 0.13 מ"ג |
| ברזל | 1.05 מ"ג |
| מגנזיום | 18 מ"ג |
| זרחן | 243 מ"ג |
| אשגלן | 319 מ"ג |
| נתרן | 1,129 מ"ג |
| אבץ | 2.11 מ"ג |
| חומצה פולית | 2 מק"ג |
| ניאצין | 5.29 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.22 מ"ג |
| תיאמין | 0.54 מ"ג |
| ויטמין A | 6 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.52 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.36 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.9 מ"ג |
| ויטמין K | 5.7 מק"ג |
| קלוריות | 186 ק"קל |
| כולסטרול | 52 מ"ג |
| שומן רווי | 2.78 גרם |
| סוכר | 1.1 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |