בשר עוף, ירך, ללא עצם, בגריל, נאכל עם עור - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, ברזל, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין B6, אבץ
| פחמימות | 0 גרם |
| שומן בלתי רווי | 2.99 גרם |
| חלבון | 25 גרם |
| סיבים | 0 גרם |
| שומן | 15.5 גרם |
| סידן | 12 מ"ג |
| נחושת | 0.08 מ"ג |
| ברזל | 1.34 מ"ג |
| מגנזיום | 22 מ"ג |
| זרחן | 174 מ"ג |
| אשגלן | 222 מ"ג |
| נתרן | 350 מ"ג |
| אבץ | 2.36 מ"ג |
| חומצה פולית | 7 מק"ג |
| ניאצין | 6.36 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.21 מ"ג |
| תיאמין | 0.07 מ"ג |
| ויטמין A | 50 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.29 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.31 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 0.3 מ"ג |
| ויטמין K | 0 מק"ג |
| קלוריות | 247 ק"קל |
| כולסטרול | 93 מ"ג |
| שומן רווי | 4.33 גרם |
| סוכר | 0 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |