שניצל עוף אמיתי בציפוי ביתי/פריך, מאמא עוף - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: כולסטרול, חומצה פולית, מגנזיום, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין B12, ויטמין B6, ויטמין E, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 16 גרם |
| שומן בלתי רווי | 7.05 גרם |
| חלבון | 14 גרם |
| סיבים | 6 גרם |
| שומן | 11 גרם |
| סידן | 9.4 מ"ג |
| נחושת | 0.09 מ"ג |
| ברזל | 0.78 מ"ג |
| מגנזיום | 30 מ"ג |
| זרחן | 160 מ"ג |
| אשגלן | 206 מ"ג |
| נתרן | 400 מ"ג |
| אבץ | 0.91 מ"ג |
| חומצה פולית | 49 מק"ג |
| ניאצין | 4.99 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.19 מ"ג |
| תיאמין | 0.25 מ"ג |
| ויטמין A | 4.9 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0.07 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.33 מ"ג |
| ויטמין C | 0 מ"ג |
| ויטמין E | 1.3 מ"ג |
| ויטמין K | 21 מק"ג |
| קלוריות | 219 ק"קל |
| כולסטרול | 30 מ"ג |
| שומן רווי | 2 גרם |
| סוכר | 1 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |