סלט חומוס 9% שומן, אחלה, שטראוס - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, שומן רווי, נתרן, תיאמין, סיבים, שומן, ויטמין C, ויטמין K, אבץ
פחמימות | 12.4 גרם |
שומן בלתי רווי | 4.04 גרם |
חלבון | 8.2 גרם |
סיבים | 6.4 גרם |
שומן | 9 גרם |
סידן | 49 מ"ג |
נחושת | 0.33 מ"ג |
ברזל | 2.44 מ"ג |
מגנזיום | 37 מ"ג |
זרחן | 172 מ"ג |
אשגלן | 222 מ"ג |
נתרן | 397 מ"ג |
אבץ | 1.41 מ"ג |
חומצה פולית | 67 מק"ג |
ניאצין | 0.88 מ"ג |
ריבופלבין | 0.1 מ"ג |
תיאמין | 0.2 מ"ג |
ויטמין A | 1 מק"ג |
ויטמין B12 | 0 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.1 מ"ג |
ויטמין C | 0.8 מ"ג |
ויטמין E | 0.3 מ"ג |
ויטמין K | 2.55 מק"ג |
קלוריות | 176 ק"קל |
כולסטרול | 0 מ"ג |
שומן רווי | 1.6 גרם |
סוכר | 0 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0 גרם |