כדורי פלאפל מטוגנים ללא תוספת שמן - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשגלן, חלבון, נתרן, סיבים, ויטמין A, ויטמין B6, ויטמין C, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 28 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.98 גרם |
| חלבון | 8.7 גרם |
| סיבים | 6.7 גרם |
| שומן | 2.3 גרם |
| סידן | 48 מ"ג |
| נחושת | 0.18 מ"ג |
| ברזל | 2.07 מ"ג |
| מגנזיום | 32 מ"ג |
| זרחן | 122 מ"ג |
| אשגלן | 240 מ"ג |
| נתרן | 615 מ"ג |
| אבץ | 1.11 מ"ג |
| חומצה פולית | 67 מק"ג |
| ניאצין | 0.68 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.05 מ"ג |
| תיאמין | 0.08 מ"ג |
| ויטמין A | 38 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.14 מ"ג |
| ויטמין C | 9.3 מ"ג |
| ויטמין E | 0.5 מ"ג |
| ויטמין K | 107 מק"ג |
| קלוריות | 191 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.24 גרם |
| סוכר | 3.7 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |