לחם דגנים אורגני, אורנים - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, סוכר, ויטמין B6, אבץ
| פחמימות | 34 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.8 גרם |
| חלבון | 9 גרם |
| סיבים | 9 גרם |
| שומן | 1.8 גרם |
| סידן | 89 מ"ג |
| נחושת | 0.24 מ"ג |
| ברזל | 2.15 מ"ג |
| מגנזיום | 67 מ"ג |
| זרחן | 197 מ"ג |
| אשגלן | 198 מ"ג |
| נתרן | 477 מ"ג |
| אבץ | 1.47 מ"ג |
| חומצה פולית | 65 מק"ג |
| ניאצין | 3.48 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.11 מ"ג |
| תיאמין | 0.24 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.23 מ"ג |
| ויטמין C | 0.1 מ"ג |
| ויטמין E | 0.2 מ"ג |
| ויטמין K | 0.6 מק"ג |
| קלוריות | 186 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.4 גרם |
| סוכר | 6 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |