לחם קל, אחיד, כהה, מועשר, אורנים, אנג'ל - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, חלבון, ריבופלבין, נתרן, תיאמין, סיבים, סוכר, שומן טראנס, ויטמין K, אבץ
| פחמימות | 27 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.88 גרם |
| חלבון | 10 גרם |
| סיבים | 8.5 גרם |
| שומן | 1.9 גרם |
| סידן | 89 מ"ג |
| נחושת | 0.11 מ"ג |
| ברזל | 2.33 מ"ג |
| מגנזיום | 30 מ"ג |
| זרחן | 100 מ"ג |
| אשגלן | 118 מ"ג |
| נתרן | 490 מ"ג |
| אבץ | 0.8 מ"ג |
| חומצה פולית | 43 מק"ג |
| ניאצין | 3.75 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.17 מ"ג |
| תיאמין | 0.28 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.07 מ"ג |
| ויטמין C | 0.1 מ"ג |
| ויטמין E | 0.1 מ"ג |
| ויטמין K | 2.87 מק"ג |
| קלוריות | 165 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.4 גרם |
| סוכר | 3.6 גרם |
| שומן טראנס | 0.02 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |