כיסוני בצק שמרים במילוי גבינות, חצ'פורי - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: אלכוהול, סידן, כולסטרול, זרחן, חלבון, שומן רווי, נתרן, שומן, ויטמין A, ויטמין B12, ויטמין E, ויטמין K
פחמימות | 22 גרם |
שומן בלתי רווי | 2.55 גרם |
חלבון | 12.4 גרם |
סיבים | 0.8 גרם |
שומן | 14 גרם |
סידן | 166 מ"ג |
נחושת | 0.06 מ"ג |
ברזל | 0.52 מ"ג |
מגנזיום | 14.6 מ"ג |
זרחן | 177 מ"ג |
אשגלן | 112 מ"ג |
נתרן | 434 מ"ג |
אבץ | 0.88 מ"ג |
חומצה פולית | 22 מק"ג |
ניאצין | 0.48 מ"ג |
ריבופלבין | 0.13 מ"ג |
תיאמין | 0.07 מ"ג |
ויטמין A | 38 מק"ג |
ויטמין B12 | 0.39 מק"ג |
ויטמין B6 | 0.05 מ"ג |
ויטמין C | 0 מ"ג |
ויטמין E | 1.5 מ"ג |
ויטמין K | 6.13 מק"ג |
קלוריות | 271 ק"קל |
כולסטרול | 28 מ"ג |
שומן רווי | 4.08 גרם |
סוכר | 2 גרם |
שומן טראנס | 0 גרם |
אלכוהול | 0.3 גרם |