מרק פטריות עם אטריות ותפוחי אדמה - ערכים תזונתיים
מקור טוב ל: סידן, פחמימות, נחושת, חומצה פולית, ברזל, מגנזיום, ניאצין, זרחן, אשגלן, חלבון, נתרן, תיאמין, סיבים, ויטמין B6, ויטמין C, אבץ
| פחמימות | 9 גרם |
| שומן בלתי רווי | 0.05 גרם |
| חלבון | 1.4 גרם |
| סיבים | 0.9 גרם |
| שומן | 0.2 גרם |
| סידן | 11.7 מ"ג |
| נחושת | 0.06 מ"ג |
| ברזל | 0.31 מ"ג |
| מגנזיום | 12 מ"ג |
| זרחן | 30 מ"ג |
| אשגלן | 127 מ"ג |
| נתרן | 151 מ"ג |
| אבץ | 0.21 מ"ג |
| חומצה פולית | 6.4 מק"ג |
| ניאצין | 0.44 מ"ג |
| ריבופלבין | 0.01 מ"ג |
| תיאמין | 0.03 מ"ג |
| ויטמין A | 0 מק"ג |
| ויטמין B12 | 0 מק"ג |
| ויטמין B6 | 0.09 מ"ג |
| ויטמין C | 4.8 מ"ג |
| ויטמין E | 0 מ"ג |
| ויטמין K | 0.47 מק"ג |
| קלוריות | 44 ק"קל |
| כולסטרול | 0 מ"ג |
| שומן רווי | 0.04 גרם |
| סוכר | 0.8 גרם |
| שומן טראנס | 0 גרם |
| אלכוהול | 0 גרם |